മലയാളം

ധ്യാനം 319: ഏകാന്തതയെ നേരിടൽ

ചിത്രം: Unsplash വഴി

വീഡിയോ

പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ആഴമേറിയ ഒരു വേദനയാണ് ഏകാന്തത. അത് ഇത്രയേറെ വേദനാജനകമാകാനുള്ള ഒരു കാരണം, ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തി ഒറ്റയ്ക്കാണ് വേദന സഹിക്കുന്നത് എന്നതാണ്; ആ വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ ആരെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽത്തന്നെ, വളരെ കുറച്ചുപേർ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. അങ്ങനെയല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ ആ വ്യക്തിക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുമായിരുന്നില്ല. കൗതുകകരമെന്നു പറയട്ടെ, എല്ലാ ദിവസവും ദിവസം മുഴുവൻ മറ്റുള്ളവരാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവർപോലും ഏകാന്തത അനുഭവിച്ചേക്കാം. സമൂഹത്തിൽ ഏറ്റവും ജനപ്രീതിയുള്ളവരും എല്ലാവരോടും ഇടപഴകുന്നവരുംപോലും ചിലപ്പോൾ കടുത്ത ഏകാന്തതയുമായി മല്ലിടാം. ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടണമെന്നില്ല; കാരണം, തങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏകാന്തത മറയ്ക്കാൻ അവർ പലപ്പോഴും ഒരു “മുഖംമൂടി അണിയുന്നു.” ഏകാന്തത ഒരു യാഥാർഥ്യമാണ്; നമുക്കെല്ലാവർക്കുമുള്ള ആഴമേറിയ ഒരു പ്രത്യേക ആവശ്യം നിറവേറാതെ വരുന്നതിന്റെ ഫലമാണത്. മറ്റൊരാൾ നമ്മെ അറിയണമെന്ന ആവശ്യമാണ് അത്. മറ്റുള്ളവർ നമ്മെ അറിയുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യണമെന്ന് നാം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നമ്മുടെ വാക്കുകൾ കേൾക്കുകയും നമ്മെ കരുതുകയും നമ്മുടെ ഉള്ളിന്റെ ഉള്ളിൽ നമ്മെ മനസ്സിലാക്കി സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരെ നമുക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്. കേവലം ജനപ്രീതിയുണ്ടായിരിക്കുന്നതോ അനേകം ആളുകളുടെ നടുവിലായിരിക്കുന്നതോ ഈ ആവശ്യം നിറവേറ്റുന്നില്ല; കാരണം, “ജനപ്രീതിയുള്ള” ആ വ്യക്തി തന്റെ ഉള്ളിലുള്ളത് ആരോടും യഥാർഥത്തിൽ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഏകാന്തതയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മറുപടി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ദൈവത്തിന്റെ ഉറ്റ സാന്നിധ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കർത്താവുമായുള്ള യഥാർഥവും ആഴമേറിയതുമായ വ്യക്തിബന്ധം, ദൈവം നിങ്ങളെ അറിയുന്നു, മനസ്സിലാക്കുന്നു, സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന ബോധ്യത്തോടെ സമാധാനത്തിൽ കഴിയാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷങ്ങളും പോരാട്ടങ്ങളും പങ്കുവയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ആളുകളെ കണ്ടെത്താനുള്ള വഴിയും ഈ ദാനം തുറന്നുതരുന്നു. കർത്താവുമായുള്ള ഉറ്റബന്ധം തേടുക. ഏകാന്തമായ ഹൃദയത്തിന് ലഭിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും വലിയ സഹായമാണിത് (കാണുക ഡയറി #1542).

ഇന്ന് സത്യസന്ധമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. കൂട്ടായ്മകളുടെ ആനന്ദകേന്ദ്രമായാലും നിശ്ശബ്ദമായി മാറിനിൽക്കുന്ന ഒരാളായാലും, ഏകാന്തത ആരെയും ബാധിക്കാം. നമ്മുടെ കർത്താവുമായുള്ള ഉറ്റബന്ധമാണ് അതിനുള്ള പ്രധാന പരിഹാരം എന്ന കാര്യവും ധ്യാനിക്കുക. അവിടുന്നുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലേക്കു നോക്കുക; അവിടുത്തെ സ്നേഹത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തുറക്കുക.

കർത്താവേ, എന്റെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് ഞാൻ അങ്ങയെ ക്ഷണിക്കുന്നു. അവിടെ വന്നു വസിക്കുകയും അങ്ങയുടെ ആർദ്രസ്നേഹം വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യണമേ. അങ്ങ് എന്നെ പൂർണമായി അറിയുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കണമേ. പ്രിയ കർത്താവേ, എന്റെ ഹൃദയം ഞാൻ അങ്ങേക്കു നൽകുന്നു. ഈശോയേ, ഞാൻ അങ്ങയിൽ ശരണപ്പെടുന്നു.

ക്രിസ്തുരാജനോടുള്ള നൊവേന
പരമ്പരാഗതമായി ക്രിസ്തുരാജന്റെ മഹോത്സവത്തിനു മുമ്പുള്ള ഒമ്പതു ദിവസങ്ങളിൽ
2026 നവംബർ 13–21 വരെ ദിവസവും ചൊല്ലുന്ന നൊവേന

ഇന്നത്തെ വിശുദ്ധൻ – മഹാനായ വിശുദ്ധ ആൽബർട്ട്, മെത്രാനും വേദപാരംഗതനും
ഞായറാഴ്ച വരുന്നതിനാൽ ഈ വർഷം ഈ ഐച്ഛിക അനുസ്മരണം ആരാധനാക്രമത്തിൽ ആഘോഷിക്കുന്നില്ല.

ദൈവകരുണയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിചിന്തനങ്ങൾ

അനുദിന സുവിശേഷ വിചിന്തനങ്ങൾ

ഇന്നത്തെ വിശുദ്ധർ/തിരുനാളുകൾ